Чистка и восстановление работы чакр. Значение чакр человека, упражнения на раскрытие и очистку Что такое чистка чакр
Чакры являются своеобразными каналами, по которым направляется энергия, проходящая через наше тело. Именно она несет в себе жизнь и здоровье. Если один или несколько каналов оказываются заблокированными, организм человека начинает ослабевать. Как же очистить чакры ? Об этом мы расскажем в данной статье.
Что нужно знать о чакрах
Безусловно, разговор на эту тему может занять долгие и долгие часы. Для начала было бы нелишним познакомиться с основными понятиями. Само слово «чакра» происходит из санскрита и означает «колесо энергии» или «колесо света». Эти центры соединены между собой энергетическими потоками. Именно благодаря чакрам происходит контакт человека с окружающим миром, его взаимодействие с Космосом.
Опорная чакра
Эта чакра темно-красного цвета расположена в области промежности, между анусом и гениталиями. Она может оказаться заблокированной из-за страха. Когда это происходит, у человека могут появиться такие заболевания, как ишиас, рак яичников, матки или прямой кишки, варикоз, геморрой, а также нарушения в работе предстательной железы, различные расстройства иммунной системы.
Если эта чакра заблокирована, человек становится эмоционально нестабильным , испытывает разочарование и депрессию, страдает от низкой самооценки.
Сексуальная чакра
Она обозначается оранжевым цветом . У женщин эта чакра располагается в области таза и ягодиц, где расположены органы женской репродуктивной системы, мочевой пузырь и кишечник.
Если эта чакра оказывается перекрытой, человек может испытывать боли в области поясницы и таза. Могут появиться такие заболевания, как ишиас, хроническая усталость, импотенция, диабет, рак, синдром раздраженного кишечника. Причиной инфекций почек и мочевого пузыря также является блокировка оранжевой чакры. Что касается эмоциональной сферы, то человека начинают беспокоить тревога, страх, ревность, появляются недоверие к окружающим, беспокойство.
Чакра солнечного сплетения
Желтая чакра расположена в области грудной клетки и отвечает за работу печени, поджелудочной железы, мочевого пузыря, селезенки, почек, желудка, тонкого кишечника. Если поток энергии в этой чакре блокируется, у человека появляются проблемы с органами дыхания и нарушается иммунитет. Возникает риск развития таких заболеваний, как булимия , анорексия, диабет, повышение кислотности, а также язва желудка. Человек может страдать от камней в желчном пузыре, гепатита, цирроза печени, артрита.
Какие эмоции говорят о блокировке желтой чакры? Ее блокировка может проявлять себя стрессами, раздражительностью, разочарованностью, сомнениями, ощущением чувства вины. Такие люди часто становятся жертвами в общении с окружающими, они постоянно нуждаются в поддержке и одобрении других людей.
Чакра сердца
Чакра сердца имеет зеленый цвет. Боль и грусть могут заблокировать ее. Эта чакра отвечает за здоровье легких, позвоночника, груди, пищевода и нервной системы человека. Когда зеленая чакра перекрыта, появляются заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, рак груди, стенокардия, пневмония, гипертония, а также боли в позвоночнике.
В эмоциональном плане блокировка этой чакры характеризуется пассивностью, депрессией, нестабильностью и грустью.
Чакра горла
Синяя чакра отвечает за горло, трахею, полость рта, десны, зубы, щитовидную железу, шейный отдел позвоночника и плечи. Если энергия перестает проходить через эту чакру, человек начинает страдать от болей в горле, кровотечений из десен, дисфонии голосовых связок, различных видов аллергии, гриппа, хронических инфекций.
Что касается эмоций, о проблемах с синей чакрой говорят жадность, депрессия, страхи, фобии, нерешительность, пассивность.
Чакра третьего глаза или лба
Темно-фиолетовая чакра отвечает за здоровье носа, глаз, ушей, шишковидного тела, гипофиза, нервной системы и головного мозга.
Что происходит, когда эта чакра оказывается заблокированной? В этом случае возникают головные боли, опухоли головного мозга, слепота, глухота, инсульты, судороги, появляются проблемы с позвоночником. Человека начинают беспокоить страхи, фобии, кошмары, шизофрения, паника, .
Верхняя чакра
Сиреневая чакра расположена на верхней поверхности головы человека. Ее блокировка проявляется хронической усталостью, повышенной чувствительностью к свету и звукам, кожными заболеваниями, а также нарушениями функций скелета и мышц.
Как нарушение потока энергии в верхней чакре влияет на эмоции человека? Появляется потеря жизненных целей, потеря духовности, беспокойство, депрессия, недовольство, замкнутость.
Как понять, что чакры заблокированы?
Для того, чтобы узнать, не заблокированы ли чакры и не нарушены ли , нужно провести небольшое самообследование. Попробуйте честно ответить на вопросы, касающиеся каждой чакры. Если большинство ваших ответов будут отрицательными, то скорее всего именно эта чакра нуждается в очистке. Далее мы расскажем вам, как можно очистить чакры .
Первая чакра (опорная)
Вы чувствуете себя здоровой и полной сил? Чувствуете себя, как дома? Вам хочется жить? Любите ли вы свое тело и считаете ли его самым лучшим подарком жизни? Вас переполняют энергия и активность? Считаете себя храброй и смелой?
Вторая чакра (сексуальная)
Обладаете ли вы здоровым сексуальным влечением? Удовлетворены своей сексуальной жизнью? Способны находить самовыражение в сексе? Можете как давать, так и получать удовольствие?
Третья чакра (солнечное сплетение)
Четко знаете, что вы хотите, и верите в себя? Умеете сами принимать решения? Отдаете ли себе отчет в своих эмоциях? Можете ли контролировать свои чувства? Ваши эмоции сбалансированы?
Четвертая чакра (сердце)
У вас хорошие отношения с окружающими? Любите ли вы сами себя? Любите ли своих близких? Умеете сопереживать окружающим людям? Способны ли вы принимать других такими, какие они есть? У вас хорошо получатся взаимодействовать с другими людьми? Чувствуете ли вы ответственность за других?
Пятая чакра (горло)
Вы с легкостью выражаете свои чувства и мысли? Вы ? Чувствуете ли вы себя ответственной за свою жизнь? Умеете сами находить решение возникающим проблемам? Чувствуете ли вы себя достойной для получения отдачи за все прилагаемые вами усилия? Умеете ли правильно оценивать возникающие риски? Любите, когда жизнь бросает вам вызов?
Шестая чакра (третий глаз)
У вас сильный интеллект? Умеете ли вы находить решение проблем? Возникают ли у вас творческие идеи? Делаете все возможное для того, чтобы ваши мечты стали реальностью? Умете визуализировать свои цели?
Седьмая чакра (верхняя)
Осознаете ли вы свою важность и неповторимость? Чувствуете ли вы свою связь с Космосом? Думаете, что в вашей жизни есть смысл?
Как очистить чакры?
Во время медитации необходимо повторять мантры (слова или слоги, которые повторяются несколько раз подряд, самая известная из мантр — «ОМ»). Для каждой чакры существует своя специальная мантра, позволяющая энергетически очистить и привести в порядок данную сферу жизни.
- Для первой чакры : «Я такая, какая я есть. Уверена, что меня любят». Мантра: ЛАМ.
- Для второй чакры : «Я люблю и уважаю себя сегодня, как и в любой другой день моей жизни». Мантра: МАМ.
- Для третьей чакры : «Я являюсь автором своей реальности, и мне это нравится». Мантра: РАМ.
- Для четвертой чакры : «Во мне любовь и безусловное признание окружающего». Мантра: ИАМ.
- Для пятой чакры : «Я являюсь творцом своей жизни. Выбор решений остается за мной». Мантра: ХАМ.
- Для шестой чакры : «Видеть правду не навредит мне». Мантра: ОМ или АУМ.
- Для седьмой чакры : «Я чувствую настоящее. Я нахожусь в нем». Для нее не существует специальной мантры, медитация должна проходить в тишине.
Нужно понимать, что все чакры связаны между собой в единую систему, между ними происходит постоянный обмен энергией. А потому очистить чакры — значит не работать над какой-то конкретной областью нашей жизни, а приводить в гармонию и искать баланс между всеми энергетическими каналами.
Как очистить свои чакры самостоятельно? Самые эффективные методы
Методик по очистке своих чак есть много разных, но реально люди сами точно не знают, как они работают, чистят они чакры или просто накачивают их какой-то энергией.
Когда чистишь свои чакры - нужно научиться чётко различать, что происходит!
Я предлагаю вам проверенные и самые сильные методы очистки чакр!
Вопрос, который задала одна из наших читательниц Наталья. Всё верно, раскрыть чакры и очистить чакры - это не одно и тоже! Причём очистить чакры тоже можно по-разному. Здесь два варианта: 1. Очистить чисто энергетически и какое-то, чаще всего не продолжительное время чакры будут более менее чистыми 2. Очистить из духовно, фактически это означает, что в них нет негативной информации, то есть человек достиг чистоты и совершенства.
1 вариант, энергетическая очистка чакр - это процедура обычно занимает от 10 о 30 мин. Но, как только человек допускает в своём внутреннем мире какой-то негатив: раздражение, обиду, беспокойство, страх, уныние и т.п., можно садиться и начинать чистить сначала. Потому что, при негативных эмоциях, чакры и сознание практически мгновенно наполняются соответствующей негативной энергией.
2 вариант, полное духовное очищение всех чакр - это не единоразовая процедура, а путь развития, и часто одной жизни будет мало, чтобы очистить себя духовно. По сути, это и есть очистить свою Карму!
Мы рассмотрим 1 вариант - энергетическая очистка чакр.
Как же очистить свои чакры самостоятельно?
1. Медитация и Самовнушение! Я предпочитаю именно этот метод и применяю его каждый день. Очистка чакр с помощью самовнушения - это самый быстрый и глубокий метод очистки чакр. Но для этого нужно владеть хотя бы начальными техниками управления энергией.
Шаг 1. Подготовка. Наполните себя, всё тело потоком белого Света сверху. Включите свою чакру Аджну - огненный шар в области лба и растущее давление во лбу.
Шаг 2. Наполните (накачайте) Светом-огнём - голову (все четыре чакры), позвоночный столб (огненный стержень), грудные чакры: Атман - передняя часть груди, чакра Сущности и 13 мира. Каждую чакру нужно представить как огненный шар диаметром 5-7 см сотканный из плотного бело-золотого огня.
Все чакры представьте сияющими и соединёнными между собой светом огненными шарами, при этом сверху вас всё время наполняет бело-золотой свет - через макушку постоянно входит поток диаметром 10 см.
Шаг 3. Самовнушение. При самовнушении, очень важно удерживать концентрацию и растущее энергетическое давление. Давление в области лба - должно расти, в голове и вокруг неё - должен ощущаться огонь и плотная энергия, по позвоночнику - должен чувствоваться огонь, в центре груди (Атман) - должен быть тепло, свет, радость, огонь.
Алгоритм. По очереди, начиная с чакр головы (с Аджны), вы, как бы мысленно, своим внимаем берёте каждую чакру (представляя её как огненный шар) и проговариваете про себя (можно вслух) соответствующие команды:
- Я очищаю (имя чакры) - пол мин.
- Я прокачиваю (имя чакры) - пол мин.
- Я разжигаю (имя чакры) - пол мин.
Например: я разжигаю Аджну, я очищаю Аджну, я прокачиваю Аджну, я разжигаю Аджну - всего 2 мин на 1 чакру.
По мере работы с чакрами - вы будете ощущать как растёт ваше энергетическое состояние, огня в теле будет становиться больше, тело постепенно начнёт растворяться в свете, радость в сердце будет расти, появиться ощущение чистоты в душе и в теле.
Всё это будет отлично работать в том случае, если чакры у человека более менее тренированы, а если все энергетические потоки забиты, чакры закрыты, и человек никогда собственно и не обращался к своим чакрам, то самостоятельно их разжечь и очистить будет очень сложно. Лучше всего, для начала позаниматься с наставником или с целителем.
2. Очищение чакр потоками рук! Это тоже метод хороший, но менее эффективный, чем первый. Но для применения этого метода нужно, чтобы были раскрыты потоки рук, тогда ладонь подносится к чакре и чакра очищается потоком руки. Но себе самому это делать не удобно. Этот метод лучше применим по отношению к другим, так работают некоторые целители.
3. Очищение чакр с помощью мантр - через пропевание определённых звуков, которые создают нужные, соответствующие чакрам вибрации. Но данный метод тоже, в полной мере, энергетически чакры не очищает. О мантрах будет отдельная статья.
4. Есть и другие методы, например особые асаны йоги , но такие методы дают косвенный эффект и полностью чакры не очищают, хотя и активизируют их энергию.
Я привёл вам лишь начальные техники работы с чакрами, которые даются для начинающих в Системе акад. Миание М.Ю. (на соответствующих занятиях по эзотерике).
Доброго времени суток, дорогие друзья! На связи Мара Боронина, нумеролог, корректолог жизненных дорог и автор методики «Млечный Путь». Сегодня у нас на повестке дня статья на тему «Как очистить чакры. Энергетическая чистка чакр».
Скажу сразу, научиться этому может каждый. Главное не лениться и уделять своему драгоценному телу хотя бы 5-10 минут в день. А для этого нужно начать просто практиковать. Как раз сегодня мы с вами приступим к этому.
Я очень люблю делиться с вами различными практиками и, кто подписан на мой канал YouTube, об этом знают. И если вы находитесь в Telegram-чате, то тоже знаете об этом. Если же вас еще там нет, то обязательно подписывайтесь.
Внизу, под этой статьей, скорее всего, есть ссылочка на Telegram -чат, а если вы находитесь в Telegram -чате, но не подписаны на канал YouTube, то обязательно нажмите значок YouTube на видео, перейдите на канал и подпишитесь. Обратите внимание, что в ближайшее время стартует очень интересный трехдневный открытый Марафон, где я тоже буду делиться интересными практиками.
Итак, давайте вернемся к тому, как же себе помочь. Сегодня мы с вами поговорим о чакрах. И когда человек учится работать с чакральным уровнем, это первый базовый уровень способности исцелить себя.
Прекрасно, если вы уже знаете, что такое чакры. Чакры — это энергетические центры, которые располагаются в районе позвоночного столба. Там расположены 7 базовых чакр. Именно таким образом они, как правило, трактуются во всех традициях, потому что дополнительные чакры, например альфа и омега — это уже продвинутые чакры, это уже второй уровень исцеления.
Что сегодня нам с вами смогут показать чакры?
Я предложу вам выполнить базовую практику по определению своих заболеваний, и мы посмотрим, какое заболевание сидит на определенных чакрах, чтобы понять, какая чакра наиболее забита, особенно если вы ни разу не занимались чистками, никогда не занимались энергопрактиками, никогда не занимались дыхательными практиками.
Уже сегодня вы сможете почувствовать энергию и начать развиваться в направлении энергопрактик и энергопрокачек.
Итак, сейчас я дам вам первое задание, но сначала еще раз пробегусь по уровню.
Итак, самый базовый, первый уровень исцеления — это работа с чакрами. Если вдруг вы решите пойти дальше, то это уже работа с планетарными слоями, с галактическим ядром, это работа с пространством.
Естественно, в соединении с чакрами. и здесь нам понадобится для прокачки уже альфа и омега. Те, кто уже состоит у меня в Клубе силы, очень активно пользуются этой методикой. Это второй уровень.
А если вы спросите, есть ли еще более продвинутый уровень? Да, когда вы уже начинаете прокачивать экстрасенсорные способности, работать руками, работать с вратами силы и с межслоями физического тела.
Кто-то опять задаст вопрос: а не проще ли работать с межслоями физического тела, нежели работать с планетарными слоями солнечной системы?
Во-первых, кому, что нравится, и у кого что получается. Но, как правило, мой опыт показывает, что проще ученикам сначала изучить чакры, затем усилить знания о чакрах, прокачаться в сверхчакрах и затем подниматься послойно.
Только потом они начинают качественно чувствовать тело, только потом начинает в руках активно работать энергия. И тогда уже получаются более продвинутые практики. Вы спросите, каким именно? У меня есть курс «Сам себе экстрасенс». И, кстати, вы можете подписаться на Марафо по этой .
Сейчас, пожалуйста, приготовьте ручки и листочки для того, чтобы прописать заболевания, которые на данный момент присутствуют в вашей жизни, если таковые есть. Если нет вообще никаких заболеваний, тогда также обязательно оставайтесь здесь, чтобы сделать со мной практику, которую я буду давать после того, как мы проанализируем чакральные уровни заболеваний.
Я вкратце расскажу базовые основы, как поймать заболевание, на какой чакре, и как понять, какая чакра забита. Если есть заболевание в районе конкретной чакры, значит, там есть много грязи, значит, туда не поступает хорошая, новая, чистая энергия.
Она может не поступать, либо она поступает маленькими порциями. Соответственно, нет хороших, качественных воронок и организм не наполнен качественной энергией. В этом месте происходит просто-напросто застой, и поэтому начинают формироваться заболевания.
Надеюсь, вы составили уже свой список, если вдруг у вас есть какие-то заболевания, не важно, какого уровня: они только начинаются либо уже что-то перешло в хроническую форму. Примерно определите, в какой зоне блокируется ваше заболевание
Сейчас я вам напомню строение чакрального столба вдоль позвоночника. В классической традиции выделяют 7 чакр.
Муладхара находится в районе паха. С этим центром связана основа, с этим центром связаны ноги, колени, суставы. Заболевания, с этим связанные, происходят отсюда, а также проблемы немного другого уровня — проблемы с родом. Обратите на это внимание. К примеру, это конфликты с родителями, либо вообще проблемы по отцовскому и по материнскому роду.
Если у вас заболевания по-женски, если заболевания связанные с грудью, различные фиброзные, мастопатийные образования, то это все связано со свадхистаной-чакрой. Но если эту статью читают мужчины, то, конечно, вы тоже должны понимать, что ваши мужские проблемы тоже могут быть связаны со свадхистаной-чакрой, но часто они связаны и с муладхарой. Нет опоры, нет основы и очень много грязи на этих центрах.
Все, что связано с желудочно-кишечным трактом — это манипура.
Сейчас мы берем глобальные заболевания. Если вам захочется углубиться, развернуть эту тему, то добро пожаловать на мои Марафоны, на мои обучающие курсы, где я очень подробно это рассказываю. Но, тем не менее, даже сегодняшняя наша встреча даст вам какое-то понимание.
Анахата — сердечно-сосудистая система, а точнее сердечно-сосудистая и дыхательная система, потому что блокируется как раз в районе грудной клетки.
Все, что связано с горлом — это вишудха-чакра. Это горло и все, что походит к ушам.
Аджна-чакра — это ухо, горло, нос и уже склонность к психическим расстройствам.
Все, что связано конкретно с психикой — это уже сахасрара-чакра и психологические заболевания.
Вы спросите, куда относится страх? Страх блокирует муладхару-чакру. Но сначала он заседает в голове, и первое время висит на аджна-чакре. Если вы ходите очень долго с этой мешалкой в голове, то потом он сваливается в анахату, а затем мы годами носим страх в сердечном центре, опять же, думаем об этом и это сваливается еще ниже.
Поэтому страху приписывают несколько уровней блокировок, и почему энергия не может двигаться на том или ином центре. Но многие традиции все-таки настаивают на том, что это муладхара-чакра.
Это вкратце. Но даже если все в порядке со здоровьем, даже если все в порядке с иммунитетом, все хорошо с движением вперед, нужно понимать, что чакры должны активно работать.
Кстати, иммунитет сидит на анахате чакре, связан с вилочковой железой, поэтому активно прокачивайте анахату чакру — сердечный центр.
Как правило, чакры забиваются, поэтому нет движения на любом из чакральных уровней, туда не заходит качественная энергия, либо там очень много грязи.
На картинке я вам развернула чакры боком, и давайте их еще раз перечислим:
- муладхара-чакра находится в районе паха
- свадхистна-чакра находится в районе женской матки между лобком и пупком
- манипура-чакра находится на 2-3 пальца выше пупка
- анахата — это сердечная чакра, сердечный центр, но это не значит, то они вот такие маленькие, как показано на картинке.
- вишудха находится в районе ключичной зоны
- аджна-чакра находится в межлобье, это не совсем межбровье, а там есть еще мелкие чакры, а вот как раз по центру лба находится аджна-чакра, но у нее есть помощники.
- макушка — это сахасрара-чакра.
Макушку, как правило, не чистят. Если у человека более-менее все нормально со здоровьем, если все нормально с психическими заболеваниями, нет проблем с головным мозгом, то сахасрара-чакра вообще чиста, там канал напрямую связан с пространством.
Нисходящий, восходящий канал как раз проходит через макушку, то есть такое движение постоянно идет. Энергия заходит в макушку вдоль позвоночника и уходит вниз, и из земли энергия идет вдоль позвоночника и уходит вверх и здесь постоянно происходит движение энергии.
Еще движение идет, если мы тело развернем так, как изображено справа на картинке. Так вот, чакры не маленькие, занимают огромное пространство. Причем они имеют форму воронок, они могут быть больного диаметра, пересекать друг друга. Энергия даже может смешиваться.
Теперь передвигаемся к тому, как же работать с чакрами и как их чистить.
Первую чакры мы чистим через ноги. Сейчас мы пока еще не будем заходить глубоко в практику, просто поставьте стопы в пол и попробуйте хорошо заземлить ноги, обязательно босиком.
Мы сидим в кресле, можете немного откинуться назад, чтобы было удобно, но лучше сидеть, однозначно не ложиться, потому что когда мы работаем с альфа-погружением, с чистками, должно быть хорошее заземление стоп и восходящий поток тоже должен будет работать, то есть наш чакральный столб должен располагаться вертикально.
Итак, попробуйте сейчас будто бы вдохнуть стопами. Вдох. И протянуть эту энергию аж до копчика. Когда вдох идет в стопы, потом перехлест на копчике и выдыхаем вниз.
Если вы впервые делаете эту практику, если вы не чувствуете, то первое, что вам рекомендую сделать: разотрите стопы друг об друга, можете рукой пощипать стопы, еще раз порастирать их. Когда немножко начнет жечь, поставьте их в пол. Сейчас закройте глаза. Чувствуете, что пошла энергия? Теперь нагнитесь вниз и по бокам через колени проведите пальцами до верха, представьте, что вы делаете перехлест в районе копчика, и выдох опять идет вниз, в ноги, в стопы. То есть первый центр чистится только так. Муладхара-чакра располагается вертикально вниз.
Если вы владеете практиками, если вы изучали методику «Млечный Путь», то вы владеете заземлением, вы можете даже к этой практике применить работу с омега-чакрой, заземление и стягивать туда до конца энергию глубже, чтобы она сразу обнулялась через ядро Земли.
Если вы эту методику не изучали, то просто делайте таким классическим способом. Это базовая практика, она тоже даст движение вашей энергии. Негативная будет убираться, уходить из тела, а хорошая давать поток.
Итак, еще раз пробуем дотянуть вдох до копчика, перехлест и из копчика начинаем выдыхать. То есть обязательно снизу вдох, будто бы энергия до копчика дошла и выдох вниз. То есть вот так пересекается энергия. Только теперь мы должны это сделать через три вдоха стопами. На третий она уже должна подняться до кончика, задержка небольшая, вы чувствуете, как она делает перехлест и потом длинный выдох.
Еще раз. Задержка и длинный выдох. Почувствовали? Это просто подготовка.
Вы спросите, как работают остальные чакры и как их чистить? Остальные чакры со 2 по 6-ю мы чистим таким образом, что вперед мы вдыхаем, делаем задержку внутри и назад выдыхаем. В середине нас будто бы находится центрифуга, на каждом чакральном уровне и это, как раз, отстойник грязи. Если он забит, вы, возможно, первое время даже не сможете вдохнуть, потому что нет энергии, там все забито, там нет движения.
Все, кто делает первый раз, еще не чувствуют тело, не чувствуют энергию, всегда делайте акцент пальцем. Муладхара-чакра располагается в паху, а мы сейчас будем работать со свадхистаной.
Женщинам необходимо нажать на живот в районе матки, подержите пальчики и на счет три отпустите. Вы начали чувствовать это место. У мужчин это между и пупком, примерно на 3 пальца ниже пупка у вас находится эта чакра. Нажмите, три секунды подержите и отпустите.
Теперь попробуйте в это место просто вдохнуть, сделать задержку, а сзади в этой зоне выдыхаем и вычищаем назад. Также поставьте пальцы на 3 секунды и начинайте делать длинный вдох. Носом мы дышим и чувствуем, как энергия заходит вперед, задерживается внутри и выходит назад.
Итак, еще разочек попробуйте. Вдох. Задержка. Если опять ничего не чувствуете, поставьте сзади пальцы, уберите и сделайте длинный выдох.
Сейчас отследите, как вы себя чувствуете, потому что если вы никогда не делали дыхательные практики, у вас может начать кружиться голова. Это тоже нормальное состояние, но главное — не переусердствовать.
Если у вас скачет давление, то тогда вы не дышите ступенчатым дыханием, которые мы будем делать сейчас. Вы просто медленно вдыхаете, делаете небольшую задержку и выдыхаете по своим ощущениям. Вы ответственны за сам процесс. Поэтому не переусердствуйте, не надо себя насиловать, не надо делать больше, чем вы сразу можете. Делаем постепенно, не торопимся. Это архиважно.
Итак, еще раз попробуйте вдох вперед, в свадхистану, задержка небольшая и длинный выдох.
Кто чувствует уверенность, кто знает, что у него нет перепадов давления, кто знает, что уже хорошо дышит, либо уже практиковал, теперь попробуйте сделать трехступенчатое дыхание, потом задержку, потом выдох.
Закройте глаза, вдох вперед раз, два, три, задержка и назад длинный вдох с небольшим усилием. Это немного другая практика, нежели та, которая я давала когда-то достаточно давно, когда мы ступенчато и вдыхали и выдыхали.
Здесь немного другой процесс, здесь трехступенчатый вдох, задержка в районе отстойника энергии и выдох назад. Что дает задержка? Задержка дает небольшое движение внутри этого отстойника, начинает идти процесс, но он начинает идти мягко, без всяких рывков.
Сейчас еще раз попробуйте. 3 раза вдох, задержка и медленно, но длинно выдохните назад. Если вы опять не чувствуете, поставьте пальцы в эту область. Через некоторое время вы начнете чувствовать, и не нужно будет ставить пальцы.
На третьей, четвертой, пятой и шестой чакре мы будем делать то же самое. Сделаем мы это по три раза. То есть мы сначала сделаем первую чакру с ногами 3 раза и остальное тоже по три раза.
Сахасрару-чакру мы не чистим. Если сам ходит, если человек сам думает, то у него с сахасрарой-чакрой все хорошо. Как правило, сахасрара-чакра блокируется, когда уже очень сильно выходят из строя другие системы и другие чакры. В сахасрару лучше не лезть.
Через нее мы только можем брать энергию из пространства, но чистить голову сверху не надо. Эту чакру мы не трогаем в таких достаточно необычных чистках. Вообще не нужно делать чистки для сахасрары. Сахасрара- это макушка, это седьмая коронная чакра.
Что еще я рекомендую приготовить конкретно для этой практики?
Напоминаю, работать мы будем сидя босиком. Вы разуетесь, закроете глаза, и мы сразу начнем гонять энергию без сильного захода в альфа-погружение. Вы уже немного раскачались и готовы работать.
Но, сейчас сходите, налейте в тазик теплой воды с солью, куда вы поставите ноги. Но таз вы поставите с боку. Когда мы начнем практиковать, когда вы начнете чистить первую муладхару-чакру, мы работаем с заземлением, то есть стопы должны стоять на полу.
Как только мы три раза проработаем первый центр, я скажу вам открыть глаза и поставить ноги в таз и мы начнем работать со 2-6 ценами. Вы будете держать ноги в тазу до конца практики.
Сколько добавлять соли в таз? Если тазик небольшой, в который помещаются только стопы, стопы должны быть в воде по щиколотку, таз не должен быть глубоким. Абсолютно не важно, из какого материала сделан таз. Как правило, я насыпаю пачку соли.
Налейте в таз теплую воду, чтобы было комфортно, насыпьте туда пачку соли. Мы продолжаем практиковать. Что нужно будет делать потом? Как только мы закончим, я скажу вам вынуть ноги, поставить таз в сторону, и как только я закончу вещать, попрощаюсь с вами, вы спокойно идете и выливаете воду в унитаз и говорите: «Вся беда, как с гуся вода».
Все делается вот так, абсолютно легко и комфортно. Рекомендую проделать эту практику 7 дней подряд, а лучше 21. Перерывы вполне допустимы.
Вы спросите, когда начинать? Но если впереди еще 2 недели и вам придется ждать, лучше начините, не дожидаясь убывающей луны. При убывающей луне все проходит гораздо эффективнее в плане чисток, но, тем не менее, даже если вы сейчас сделаете что-то благостное для своего тела, уже будет ресурсное состояние.
Не надо ждать две недели, потому что если вы сейчас не начнете, то через две недели забудете и точно не начнете. Эта статья уже уплывет далеко, и вы о ней забудете, а ссылочку вы наверняка не сохраните, и практики не будет. Но как только вы начнете практиковать, у вас и ссылка будет и время найдется. Всего 5-7, максимум 10 минут в день и все, вы в ресурсе.
Поставьте таз рядом, сядьте, ноги босиком поставьте в пол и сразу же, не отходя от кассы, начинаем практику. Глаза закрываем. Язык можете поставить к нёбу. Причем, в этой практике можете язык всю практику держать на нёбе, это нам только поможет, если вам комфортно. Если не комфортно, тогда просто закройте рот, глаза ровно, они закрыты, и вы концентрируетесь на движении энергии.
Итак, стопы на полу, глаза закрыты, язык ставьте так, как вам комфортно: как обычно или к нёбу. Я попрошу все внимание отправить в стопы. Сейчас мы с вами будем заниматься базовой чисткой муладхары-чакры через дыхательную практику. Стопы стоят на полу.
Длинный вдох первый раз, попробуйте сделать перехлест и длинный выдох. Если чувствуете, что энергии в ногах нет, разотрите снова, пощипайте и поставьте. Еще разок попробуйте запустить длинный вдох. Длинный вдох прям в стопы из земли, перехлест на копчике и выдох вниз, все выходит, каналы очищаются. Длинный вдох, перехлест и вниз выдох.
И теперь мы делаем три раза вдохи до копчика, перехлест и длинный выдох вниз. Но в промежутке мы делаем задержку. Итак, сделайте три раза ступенчатый вдох в своем темпе. Задержка, перехлест и начинаем длинно выдыхать. Еще разочек три раза вдох, задержка, перехлест и выдыхаем в землю весь негатив, пробуем освободить каналы. Последний раз в этой чакре три раза вдох, перехлест на копчике и выдох вниз.
Итак, понаблюдали. Слегка приоткройте глаза, поставьте стопы в таз с теплой водой и солью. Вы насыпали туда соли хотя бы столько, сколько есть, но если совсем нет соли, то пока делайте пока как есть, без соли или вообще без воды.
Стопы стоят в тазу, сидим ровно, все внимание поднимаем в свадхистану-чакру. Если вы ее не чувствуете, нажмите пальцем в районе матки, а мужчины — чуть ниже пупка на 2-3 пальца, отпустите и теперь также сразу делаем три вдоха, задержку и длинный выдох назад.
Делайте в своем темпе 3 вдоха, задержка и длинный выдох. Чуть прихватили дыханием. Когда вы будете впоследствии делать практику самостоятельно, полностью сами регулируйте, не нужно сразу долго задерживать дыхание, не нужно сразу выдыхать рывками или рывками вдыхать — все делайте мягко, постепенно.
Еще разочек делаем три вдоха в свадхистану, задержку и выдох. Если вы до сих пор не чувствуете спину, нажмите точки, поставьте пальцы сзади. И третий раз вдох, задержка и назад выдох. Немного наблюдаем.
И сейчас вспоминайте, где находится манипура-чакра. Она находится выше пупка на 2-3 пальца, в районе желудка, она связана со всем пищеварительным трактом: и поджелудочной, и желудком, и желчным пузырем, даже печень — все сюда относится. Напомню, на свадхистане — мочеполовая система.
Поставьте пальцы туда, где находится манипура, прижмите и отпустите. И сюда мы сейчас начинаем три раза вдыхать. Задержка. Это еще и основной денежный канал. И назад делаем длинный выдох. Если вы не чувствуете сзади, дайте понять, где надо выдыхать — это там же, где и впереди, напротив этой чакры. Еще разок сделайте три раза ступенчатый вдох, задержка и назад длинный выдох. Еще раз вперед три вдоха, задержка и выдох в спину.
Наблюдайте и параллельно определяйте, где у вас находится анахата-чакра. Это посередине грудной клетки рядом с сердцем. Тоже нажмите здесь точку, сразу проведите проекцию назад ровно от этой точки, а можно двумя руками нажать и вперед и назад. И вы почувствуете эту связь. Начинаем 3 раз ступенчато вдыхать в сердечную чакру. Задержка и длинный выдох назад.
Хочу сказать, если у вас начала сильно кружиться голова, начало подташнивать, значит, на сегодня хватит, не надо переусердствовать. Для вас такая дыхательная практика впервые, и это слишком сильный стресс для организма, поэтому, если плохо, немного отдохните и потом на оставшиеся чакры сделайте практику только по одному разу. А если сильно мутит, то пойдите, попейте воды, умойтесь и отложите практику до завтра, но обязательно сохраните себе ссылку.
Еще разок три ступенчатых вдоха в сердечную чакру, задержка и назад выдох. Перехватили обычное дыхание и делаем третий раз. Вдох, задержка и длинный выдох.
Теперь нащупайте, где у вас находится вишудха-чакра. Это посередине, где-то в районе межключичной зоны. Также нажмите здесь, нажмите сзади, чтобы понимать, где будет выходить и где входить и сюда мы три раза ступенчато вдыхаем. Задержка, и назад длинный выдох. Еще разок вдох, задержка, и назад длинный выдох.
Если вам нужно сделать третий раз, то сделайте в своем темпе. Если чувствуете, что хватит, значит, сегодня нужно отдыхать. Неважно, что вы не все чакры успели прочистить, но сами беспокойтесь за себя. Если вы где-то чувствуете дискомфорт, ориентируйтесь, взаимодействуйте, дружите со своим телом, поэтому не переусердствуйте.
И мы поднимаемся в аджна-чакру, также посередине лба нажмите точку и на точку-проекцию сзади. Вы понимаете, что вперед нужно вдыхать, а назад выдыхать. Ступенчатый вдох, задержка, и назад длинный выдох делайте в своем темпе. Еще разок. Ступенчатый вдох три раза, задержка и назад длинный выдох. Если необходимо, то сделайте еще и третий раз.
Побудьте в обычном состоянии, восстановите дыхание, поблагодарите свое бессознательное, скажите: «Дорогое бессознательное, благодарю тебя за коммуникацию, за помощь!». Слегка приоткройте глаза и выходите из практики до конца. Стопы еще какое-то время могут оставаться в тазу. После практики вы можете посидеть, восстановиться, побыть в этом приятном состоянии. И, конечно же, нужно практиковать не менее 7 дней.
Но зная, что многим захочется изучить эту тему поподробнее, помочь близким либо исцелять себя еще более серьезными методиками, то конечно, это можно сделать. Если вы еще не в Клубе силы, то, возможно, в ближайшее время у нас будет Марафон и будет возможность зайти в Клуб силы или же будет Марафон по сверхспособностям далее по .
Еще раз поблагодарите бессознательное: «Дорогое бессознательное, благодарю за взаимодействие».
Ну что, дорогие друзья, благодарю вас за качественную практику. Сегодня мы изучили, как протестировать свои заболевания по чакральным уровням и отпрактиковали дыхательную энергопрактику.
Надеюсь, что вы ее будете выполнять каждый день. Выполнять ее нужно не меньше 7 дней, а потом сделать перерыв. А лучше сделать 21 день подряд для того, чтобы дать возможность энергии двигаться в каждой чакре, правильно заходить в ваше тело и насыщать его на всех чакральных уровнях.
Как только это начнет происходить, вы сразу будете чувствовать много энергии и очень ресурсное состояние. И те блоки, которые были на каждом уровне, начнут потихоньку исчезать.
Обратите внимание, что под этой статьей есть для вас подарок. Это мой авторский став. Если его нет, значит, там точно есть регистрация на ближайший Марафон, который вот-вот состоится. Как правило, Марафоны проходят каждый 2-3 недели. 3 дня мы находимся в эфире. Если вы еще не подписались, то обязательно это сделайте. Там я тоже делюсь очень большим количеством полезного материала и, конечно же, альфа-погружением.
Итак, на связи была Мара Боронина, нумеролог, корректолог жизненных дорог.
Хочу напомнить, что если вы будете что-то делать для своего драгоценного тела, то оно непременно ответит вам взаимностью.
Получи БЕСПЛАТНО вибро-цифровой став для защиты и благополучия жми на
Подписывайтесь в закрытый Telegram канал Мары Борониной — ссылка на канал https://t.me/maraboronina
Там будут публиковаться качественные видео сюжеты по нумерологии, раскрытию сверхспособностей и защите от неэкологичных воздействий. Практические рекомендации, ставы, практики.
Члены сообщества каждую неделю по пятницам получают информацию для своего развития в удобной форме. Данные материалы не публикуются в свободных источниках или интернете.
Вконтакте
Очень важны для развития духовного потенциала человека. Диагностика, раскрытие и очистка энергетических центров помогают сделать здоровье крепким, жизнь - более счастливой и гармоничной.
Цель очищения чакр заключается в том, чтобы:
- нормализовать движение энергетических потоков;
- позволить энергии нормально циркулировать вдоль тела;
- устранить энергетические застои и убрать всё лишнее.
Для того чтобы выполнить очищение чакр, необходимо сконцентрироваться на внутренних ощущениях полностью и представить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела.
Как почистить чакры самостоятельно? Эта процедура выполняется в несколько этапов:
- Представьте энергию, циркулирующую по вашему телу, в виде потока тепла и света, который движется сверху вниз.
- Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и начните мысленно продвигать поток энергии снизу вверх.
- Вы должны чувствовать тепло в том месте, по которому движется энергия.
- Если ощутили, что поток наткнулся на какое-то препятствие, значит, в этом месте существует энергетический затор. Его нужно мысленно пронзить лучами света и представить, что он рассасывается.
Продолжайте процесс до тех пор, пока не продвинетесь к самой высокой чакре, расположенной в центре лба.
Очищение чакр - удаление негативной энергии
Прежде чем вы приступите к самостоятельному очищению чакр, стоит провести психологические практики, которые помогут избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Негативные эмоции провоцируют создание энергетических блоков. Поэтому, в первую очередь, необходимо очистить сознание от всего плохого, негативного, избавиться от отрицательной энергии. Если этого не сделать, очистка чакр не принесет желаемого результата.
Чистка чакр представляет собой волевое усилие человека по преодолению внутренних энергетических блоков. Метод описан выше, в предыдущем разделе.
Диагностика чакр
Прежде чем приступать к раскрытию чакр, необходимо провести их диагностику, чтобы определить проблемные места. Новичок в биоэнергетике вряд ли сможет провести такую процедуру, поэтому лучше обратиться к специалисту. Он же после диагностики сможет рассказать, как очистить чакры и освободиться от энергетических блоков.
В теории процедура диагностики проходит таким образом:
- Специалист кладет перед собой схематичное изображение биополя человеческого тела с отмеченными на нем местами расположения чакр.
- Затем он настраивается и начинает мысленно соотносить визуальный образ каждого энергетического центра с конкретной точкой тела, представляя ее в виде нежного цветочного лепестка.
- Затем задается вопрос: «Этот лепесток здоров?». Ответ должен возникнуть в подсознании - да или нет. После этого задается контрольный вопрос: «Этот лепесток болен?»
- В зависимости от того, какой был получен ответ: если «лепесток» здоров, специалист продолжает исследовать биополе. Если болен - ищет, какому внутреннему органу соответствует точка на теле и за что отвечает нездоровая чакра.
И уже после этого принимается решение, как почистить чакры наиболее быстро и эффективно, чтобы устранить энергетические заторы и обеспечить свободное движение энергии по телу.
Мантра очищения всех чакр
Мантра является древним и очень эффективным средством, которое помогает духовно исцелиться. Существуют конкретные мантры, направленные именно на очищение чакр и удаление энергетических блоков.
Смотрите в видео, как произносить такие мантры:
Немного о том, как это нужно делать:
- Читать мантру следует в излюбленной позе восточных йогов - в позе лотоса (также называется «по-восточному»). Скрестите ноги, сядьте, положите руки на колени. Большой, указательный и средний палец соедините и направьте вверх.
- Настройтесь медитировать. Вы должны чувствовать себя комфортно и быть максимально расслабленным. Концентрируйтесь только на ощущении энергии, которая движется по вашему телу.
- Мысленно представьте себе первую чакру в виде большого круглого пятна. Попытайтесь представить, что вы видите ее словно изнутри, а не наблюдаете со стороны.
- Ощутите, как бьется пульс, а вокруг - полная тишина, которую не нарушает ни один звук
- Начинайте читать мантру.
Повторите манипуляции для каждой чакры по очереди.
Раскрытие чакр
Если вы обнаружили, что какая-то чакра у вас работает не в полную силу, ее нужно раскрыть. Работа с энергетическими центрами дает колоссальные результаты - в жизни появляются новые возможности, а вы становитесь полным сил и энергии.
Самые распространенные способы, которые можно практиковать самостоятельно, следующие:
- Ставим высокие цели. Этот метод носит название «реализация стремлений». Вам нужно взять листок бумаги, ручку и записать 100 целей. Первые, которые станут приходить в голову. Считается, что первые 20-30 целей высокими не являются. Особого внимания заслуживают те, которые вы напишете в конце - последние 20.
- Практика принципов чакры. Выбираете чакру для работы - и начинаете реализовывать в жизни те качества, за которые она отвечает. Например, открытость, честность, искренность.
- Медитации и аутотренинг. Самовнушение обладает большой силой и помогает раскрыть чакры. Не менее эффективны в этом и духовные практики, медитации. Стоит найти опытного наставника, который грамотно подберет подходящие именно вам методы.
- И самое главное - следите за тем, какие эмоции преобладают в вашей жизни. Обида, гордыня, ненависть, гнев, стремление спорить и критиковать - все это негативно влияет на энергетические центры. Радость, смирение, доброта и позитив помогают чакрам раскрыться.
И обратите внимание, какие люди вас окружают. Завистники, недоброжелатели, враги, нытики, критики? Избавьте свою жизнь от них - общаться следует с позитивными, радостными, добрыми, целеустремленными и успешными людьми. Выбирайте для своего окружения тех, за кем вы будете стремиться, и тех, кто является для вам примером. Это тоже благоприятно повлияет на раскрытие и очистку чакр.
Чакры являются неотделимой частью духовной составляющей человека. Они развивают его потенциал и состояние. Это особенные центры, в которых скоплена энергия. Постепенно они загрязняются от плохих поступков и образа жизни. Вместе с этим приходит упадок сил, симптомы хронической усталости, ухудшение самочувствия и хандра. Поэтому очень важно заниматься очищением чакр. Это положительно повлияет на организм, на его исцеление.
Чистка энергетического центра заключается в его разблокировании посредством силы воли. Во время очищения происходит стабилизация процессов, связанных с энергией, восстановление внутренней и физиологической составляющей, единства и целостности. Есть специфические признаки, указывающие на необходимость выполнения чистки:
- расстройство . Такое состояние появляется внутри организма, а внешние симптомы – непосредственные подсказки, говорящие о том, что в организме какие-то проблемы. Большинство людей неверно связывают это с негативными событиями, не думая, что причина кроется внутри них.
- трудоспособность . Эффективность человека находится в зависимости от внутреннего единства. Если уровень работоспособности упал, это является показателем того, что пора делать чистку чакр.
- самочувствие . Общий упадок сил, ухудшение здоровья и плохое настроение являются сигналом к тому, чтобы очистить чакры.
Как очистить самостоятельно?
- посредством Воды. Водные процедуры считаются достаточно результативным методом очищения и влияния на все главные энергетические центры. В ванну непременно нужно добавлять морскую соль, так как она вбирает в себя всю плохую энергетику и характеризуется сильным очищающим действием. Аура контактирует с водой, усиливает энергию и гармонизируется.
- посредством медитативной практики. Медитация способна справиться с очищением чакры за небольшой промежуток времени. Не следует спешить при ее выполнении, пытаться разом очистить все чакры. Нужно поочередно оказывать влияние на определенные зоны, чтобы почувствовать силу и беспредельные возможности своего духа.
- при помощи мантр. Они являются мелодиями, которые активируют определенные места и уровни энергетических центров посредством вибраций. Для практики мантр требуется хороший музыкальный слух, потому что от пения зависит результативность чистки.
Полезные видео
Мантры для прочистки:
Очищение рунами
Самыми известными и результативными ставами считаются «Очищающий огонь», «Милосердие», «Чакровый столб», «Лотос 1».
Справка! Когда ставы начинают действовать, могут появиться такие ощущения при чистках, как бессилие, ухудшение самочувствия, признаки разных заболеваний – от обычной простуды до аллергии.Но не нужно этого бояться. Это все проявляется только первые дни после постановки, в дальнейшем эти эффекты будут уменьшаться. Если таких реакций не последовало, то это расценивается как неудачная чистка, не считая случаев, когда в функционировании чакр есть какие-либо небольшие нарушения. После окончания ритуала требуется удостовериться в том, что руна сработала, в ее результативности, и провести диагностику.
Со свечой
Зажечь восковую свечу, представлять энергию огня. Затем произнести имя человека, наименование чакры, на которую нужно оказать воздействие. Нужно проводить чистку от 3 раз – смотреть по огаркам, при необходимости можно провести ритуал еще раз. Для этого хорошо подойдут церковные свечи.
Важно! Изображать став нужно с руны Манназ, затем можно мягко перейти к остальным:
- Турисаз и Квеорт: Очищение ауры человека от всего плохого;
- Турисаз (Зеркальное отражение), Манназ, Беркана, Кеназ: комбинация обозначает: Манназ отражает объект очищения. Кеназ указывает на существующий негатив. Зеркальное положение Турисаз: разрушение. Задание Берканы – как можно лучше обезопасить ритуал для оператора.
Внимание! Главным ключом к успеху в работе с рунами является верно сформулированная цель. Нужно сосредоточиться на конечном результате, имени человека, желая ему всего самого хорошего. Это наиболее актуально для проведения самостоятельного очищения чакры.