Долго не получается забеременеть что делать. Как забеременеть, если не получается

Наконец-то вы достигли определенных высот в своей жизни. У вас есть прекрасный любящий муж, отличная работа, просторная квартира. Для полного счастья не хватает детей. И вы все чаще задумываетесь о том, чтобы забеременеть. Многие женщины жалуются на то, что долгое время не могут забеременеть.

Что делать в этом случае и как ускорить встречу малышом расскажем в сегодняшней статье. Но прежде чем давать какие-либо советы по планированию беременности, хочется сказать несколько слов о том, почему не получается забеременеть.

На самом деле это важно, ведь зная причину можно направить все свои силы на борьбу с ней и улучшить состояние репродуктивной системы.

Почему не получается забеременеть – причины

Сразу оговоримся, что современной науке известны далеко не все причины бесплодия.

Примерно 15-20% случаев характеризуются бесплодием неясного происхождения. Такая ситуация возникает, когда женщина и мужчина полностью здоровы, но зачать ребенка все равно не получается. Некоторые утверждают, что в такой ситуации больше задействован психологический фактор. То есть женщина настолько хочет зачать ребенка и боится остаться бесплодной, что стрессы и постоянная нервозность препятствуют естественному зачатию.

Существует несколько научно доказанных причин бесплодия:

  1. Трубный фактор, когда зачатие невозможно из-за нарушения проходимости или отсутствия одной или двух маточных труб;
  2. Эндометриоз, когда толщина внутреннего слоя полости матки не позволяет закрепиться плодному яйцу;
  3. Эндокринные нарушения, когда изменения гормонального фона, приводят к отсутствию овуляции или делают ее недостаточно качественной;
  4. Анатомические нарушения, когда в матке наблюдаются перегородки или заращение внутренней полости. Сюда же можно отнести отсутствие матки или яичников;
  5. Иммунологические нарушения, когда организм женщины воспринимает сперматозоиды как инородные тела и пытается всячески с ними бороться. В результате существенно снижается их подвижность и многие мужские половые клетки погибают.

Следует помнить, что зачатие и вынашивание ребенка очень сложный процесс, на пути к заветной цели вас может ожидать множество подводных камней. Кроме того, не стоит надеяться, что беременность наступит с первого раза, точнее с первого месяца регулярной половой жизни без контрацепции.

У одних полгода не получается забеременеть, у других не получается забеременеть вторым ребенком, а третьи ждут встречи с малышом всю жизнь. Поэтому если в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни, вы не смогли зачать ребенка, обратитесь к врачу-репродуктологу, который назначит вам необходимые анализы и процедуры для установления точной причины бесплодия.

Что делать если не получается забеременеть

Существует несколько способов, чтобы ускорить процесс зачатия, при условии, что с вашем здоровьем все в порядке.

Полноценный отдых

Сочетайте вашу трудовую деятельность с полноценным отдыхом. Заметьте, не отдыхом возле компьютера или телевизора, а отдыхом на природе. В рабочее время хорошо подойдут вечерни прогулки перед сном. Они будут полезны и для предстоящего зачатия и для полноценного сна. Если вы в отпуске, то лучше поехать в санаторий или на море.

По статистике, на отдыхе получается забеременеть быстрее, чем в обычные дни. Научитесь расслабляться. В этом вам помогут сеансы ароматерапии, травяные ванны и массаж.

Эмоциональное состояние крайне важно. Первым делом нужно побороть в себе

А после поднять себе настроение. Наши советы по адресу: к тому же помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Избавляемся от вредных привычек

Хотите быстро забеременеть – избавьтесь от вредных привычек, от курения и употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков.

У женщин яйцеклетки (женские половые клетки) закладываются еще в утробе матери и остаются с ними на протяжении всей жизни. Поэтому все негативные явления внешнего мира оказывают воздействие на половые клетки женщины.

Сигареты и алкоголь могут привести к бесплодию или к различным патологиям у будущего малыша. Кроме того, курение уменьшает уровень гормона эстрадиола в крови и делает женщину неспособной к зачатию.

Питаемся правильно

Пересмотрите свой рацион питания. Ведь питание будущей мамы должно быть правильным и сбалансированным. В вашем меню должны присутствовать:

  • овощи и фрукты
  • зелень.

Необходимо получать в нужных количествах витамин E и фолиевую кислоту, которые так необходимы для репродуктивной системы человека.

Чтобы быстро забеременеть каждый день съедайте что-нибудь из кисломолочных продуктов:

  • кефир
  • йогурт
  • творог
  • сметану.

Ограничьте употребление сладкого и мучного. А мужчинам рекомендуется включить в свой рацион орехи, мясо и рыбу.

Не стоит употреблять продукты богатые пищевыми добавками: красителями, загустителями, усилителями вкуса и консервантами.

Долой лекарства

За несколько месяцев до предполагаемой беременности, следует исключить или снизить до минимума прием анальгетиков и антигистаминных препаратов. Отказаться следует и от приема антибиотиков.
Если вы использовали в качестве контрацепции противозачаточные таблетки, от них тоже стоит отказаться за несколько месяцев до предполагаемой беременности, и перейти на барьерную контрацепцию (презервативы). Дайте восстановиться вашей гормональной системе.

Тонкости зачатия

Во время полового акта стоит отказаться от использования различных смазок и любрикантов, та как они изменяют естественную среду влагалища и разрушительно действуют на сперматозоиды. Откажитесь от орального секса, так как вещества, которые находятся в слюне, негативно влияют на сперматозоиды.

После полового акта, можно полежать какое-то время с поднятыми вверх ногами. Также, не стоит сразу после секса принимать душ и заниматься спортом.

Чтобы быстро забеременеть, сексом необходимо заниматься один раз в 2-3 дня.

Самым эффективным способом быстрее стать мамой является очень сильное желание женщины, познать всю радость материнства. Желайте этого каждый день, каждый час, каждую минуту, и вы, наконец, забеременеете, ведь мысли материализуются.

Как быстро забеременеть после противозачаточных

В инструкциях многих противозачаточных таблеток написано, что беременность уже может наступить в следующем цикле после отмены гормонального противозачаточного препарата. Стоит отметить, что противозачаточные таблетки частенько назначаются как для того, чтобы предотвратить беременность, так и для ее скорейшего наступления.

Дело в том, что во время приема оральных контрацептивов, снижаются функции яичников, и они перестают овулировать. В таком состоянии яичники могут находиться довольно долго, но после отмены таблеток, их функции восстанавливается, и они начинают работать в усиленном режиме. Происходит полноценная овуляция, что позволяет женщине забеременеть.

Однако некоторые специалисты утверждают, что после применения противозачаточных таблеток, молодым женщинам (22-23 года) требуется 2-3 месяца, чтобы функции яичников полностью восстановились, а женщинам после 35 лет для этого может потребоваться несколько лет.

В связи с этим необходимо давать отдыхать своему организму, от постоянного приема пилюль. Приблизительная схема приема контрацептивов такова – после каждого полного года приема противозачаточных таблеток необходимо делать 2-3 месяца перерыва.

Авг 20, 2013 LittleTOXA

Гинекологи последнее время стали часто слышать жалобу, что не получается забеременеть. Супружеские пары продолжительное время предохраняются, но когда хотят завести ребенка, то у них ничего не выходит. Тут недостаточно просто большого желания, диагноз может быть удручающим - бесплодие .

Причины могут, конечно, быть и не столь страшны, но если у вас на протяжении года не выходит зачать ребенка, то это серьезный сигнал, чтобы обратиться к доктору. Бесплодием принято считать неспособность забеременеть в течение года при регулярной половой жизни без использования контрацептивов. В таком случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться скорее к специалисту и обнаружить причины вашей проблемы. Чем быстрее будут устранены все проблемы, тем выше шансы на успех.

Проблема может скрываться не только в женском организме, но и быть в нарушении мужского здоровья. Не стоит пренебрегать обследованием у доктора, ничего стыдного в этом нет. Они точно укажут, в каком направлении продолжать лечение, и какие методы помогут эффективнее, а какие вовсе не дадут результатов. Ведь такая терапия стоит не дешево. Да и потраченное впустую время только убивает надежды молодых родителей.

6 причин почему не получается забеременеть

Почему не получается забеременеть? Вот первый вопрос обеспокоенной женщины. Если правильно ответить на него, можно осуществить свою мечту и ждать радостное прибавление в семье.

  1. Яйцеклетка не может попасть в матку. Этому могут быть причиной рубцы и спайки в районе маточных труб, которые появились после воспалений органов, которые находятся в малом тазу. В таком случае проходимость труб нарушена, сперматозоиды не могут слиться с яйцеклеткой, так как она не может попасть в матку. Но если сперматозоиды все-таки нашли ее, то все может закончиться внематочной беременностью.
  2. Не происходит овуляция. Случается, что у женщины отсутствует полностью овуляция. Такое нарушение может быть вызвано различными заболеваниями женской половой системы. Симптомами являются нерегулярные менструации, скудные выделения или их отсутствие, а косвенные признаки проявляются в ожирении, повышенном оволосенении и повышенной пигментации кожи. При диагностике в первую очередь следует проверить пациентку на заболевания яичников и гормональной системы.
  3. Бесплодие у мужчины. В половине случаев неудачных попыток зачатия проблема кроется в мужском организме. Сильный пол все усугубляет еще тем, что многие отказываются идти к врачу и стесняются пройти обследование. Анализы всегда должны сдавать оба партнера. Такие воспалительные процессы, как орхит, простатит и везикулит могут провоцировать выработку «холостой» спермы и тогда зачатие невозможно. Также такой ход событий может вызвать травма яичка и некоторые другие заболевания, например, варикоцеле или крипторхизм.
  4. Оплодотворенная яйцеклетка не может имплантироваться в стенку матки. Во время менструального цикла у полностью здоровой женщины в матке формируется толстый слой эндометрия, который в будущем дает возможность эмбриону закрепиться и продолжить свое развитие. Не дают сформироваться достаточно толстому эндометрию воспаления, недостаточность прогестерона, эндометрит, перенесенный аборт и много других причин. В таких случаях эмбрион погибает. Манипуляции в матке вроде операций и аборта травмируют стенки матки и вызывают воспаления, поэтому долго не выходит завести ребенка. Перенесенное кесарево сечение может не давать зачать второго ребенка. Аналогичное влияние оказывают аномалии матки или наличие в ней полипов и опухоли.
  5. Психогенное бесплодие. Существует две крайности. Или женщина чересчур сильно хочет ребенка и постоянно меряет температуру, проверяет тесты на беременность, но стоит только прекратить панику - и вот он положительный результат. Другая причина в том, что женщина вроде бы и очень хочет ребенка, но на уровне подсознания она чем-то обеспокоена. Например, если пара не состоит в браке, то беспокойство вызвано тем, что партнер может ее бросить, или же такое состояние может быть вызвано страхом перед материальной угрозой нестабильности. Как забеременеть в таком случае? Можно записаться на прием к психологу, или хотя бы поговорить на эти темы со своим супругом.
  6. Иммунологические факторы. Иногда так бывает, что по результатам обследования пара абсолютно здорова, но зачать ребенка всеравно не выходит. Это редкое состояние, но все же встречается. У жены аллергия возникает на сперму мужа, антифосфолипидный синдром или же конфликт по группе крови - трудные для лечения случаи.

Возможны и другие причины, главное - выяснить, почему происходят неудачи.

Готовясь на прием к доктору, следует знать, что вначале все пары проходят опрос, который может состоять из множества вопросов. Самые распространенные из них:

  • Хотите ли вы оба действительно появления ребенка?
  • Принимает ли жена какие-нибудь лекарства?
  • Как протекает менструальный цикл ?
  • Есть ли у вас вредные привычки? И много других.

Эти вопросы позволяют еще на начальной стадии отсеять вероятные причины нарушения репродуктивной системы.

Какие исследования нужно пройти?

Хороший специалист вам назначит все необходимые исследования, которые смогут решить вопрос, как забеременеть, если не получается. Вот перечень самых главных:

  • УЗИ - позволяет выяснить точное состояние матки, яйцеводов и яичников;
  • Исследование гормонального фона. Проверяется гормональный баланс, который помогает выявить нарушения в созревании женских половых клеток;
  • Анализ спермы. Под микроскопом устанавливается процент подвижных жизнеспособных сперматозоидов в эякуляте мужчины.
  • Рентген. Иногда врач назначает рентгенологическое исследование с применением контрастного вещества, чтобы определить состояние яйцеводов.
  • Лапароскопия. Применяется в редких случаях.

Что делать, если не получается?

Если у вас не обнаружено серьезных патологий, то можно попробовать несколько способов как быстро забеременеть и что делать, если не получается. Конечно, эти методы не гарантируют 100% успеха, но могут способствовать достижению желаемого результата.

  • . Обычно при регулярном цикле в 28 дней - это середина, примерно 14-й день.
  • До дня зачатия воздержитесь с мужем от контакта, так накопится больше спермы. Но не стоит переусердствовать и терпеть неделю, ведь сперма может «постареть» и потерять жизнеспособность.
  • Когда эякуляция закончится, мужчина не должен продолжать свои движения, чтоб из влагалища не растеклась сперма. Он должен наоборот остановиться и продолжать находиться внутри жены. Это как своеобразный клапан, который не позволяет семени вытечь.
  • Измеряйте температуру, так вы сможете определить у себя наступление овуляции.
  • После секса примите позу «березка» или подложите под таз валик. Так, сперма будет двигаться в нужном направлении.
  • Что делать, чтобы быстрее забеременеть и зачать здорового ребенка? Воздержитесь хотя бы за 2-3 месяца от спиртного и табака.
  • Обогатите свой рацион витаминами и фолиевой кислотой.
  • Отследить овуляцию можно с помощью УЗИ.

Если вы хотите быстрее узнать, как забеременеть, народные методы придут вам на помощь. Не стоит на них во всем полагаться, но испробовать стоит, ведь были успешные случаи, да и чем природа не шутит.

  • Попробуйте перед попыткой зачатия сделать спринцевание содой. На 1 литр не очень горячей воды - ½ чайной ложки соды. По идее в щелочной среде сперматозоиды чувствуют себя лучше.
  • Бытует мнение, что если кормить мужа черной икрой и орехами, то сперма лучше «созревает». Если не поможет, то хотя бы муж очень вкусно поест.
  • Постарайтесь во время зачатия не доходить до оргазма. При женском оргазме шейка матки выпячивается вглубь во влагалище. Это делает путь сперматозоидов длиннее, что удлиняет процесс зачатия.

Может один из этих методов вам действительно поможет. Но помните, что если беременно долго не наступает, необходимо срочно обратиться к доктору и пройти все необходимые исследования. У вас все непременно получится!

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.


4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.


8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.


10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.

Беременность и рождение ребенка это самый волнительный момент в жизни большинства женщин. Ничто не сравнится с эмоциями, которая мать испытывает в этот момент. Но когда не получается забеременеть, что делать и каким образом обустроить свое счастье? Волшебной пилюли, после которой через 9 месяцев появится малыш, не существует. А вот вариантов воздействия, при помощи которых можно значительно повысить вероятность зачатия, более чем достаточно.

Правильное планирование семьи

Планирование любой семьи должно начинаться с социальных и экономических основ:

  • Лучше заключить официальный брак. Это поможет решить вопросы с отцовством, фамилией ребенка, наследованием и другими правами.
  • Свои возможности, в том числе и финансовые, следует тщательно взвесить. Возможно, на данном этапе жизненного пути, лучше повременить с формированием собственного продолжения.
  • Обзавестись собственным жильем - с маленьким ребенком по съемным квартирам не поездишь. Да и шансы снять недвижимость с младенцем на руках резко снижаются.
  • За пару месяцев перед зачатием следует посетить женскую консультацию и сдать всевозможные анализы. В том числе и на инфекционные заболевания. Никто никого ни в чем не обвиняет, а вот для ребенка последствия бактериальной или вирусной инфекции могут быть летальными.

Когда все первостепенные проблемы решены, можно начинать пытаться зачать ребенка. Не думаю, что по этому моменту кому-то нужны теоретические или практические руководства. Но спустя несколько месяцев бесплодных попыток могут закрасться подозрения, касательно здоровья и благополучия.

Обычно «всех собак» вешают на женщину. И очень даже зря.

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Акушеры и гинекологи устанавливают норму срока в один год для молодой семейной пары. Если спустя год регулярных попыток радостная весть так и не пришла, значит, скорее всего есть проблема со здоровьем.

Равенство проявляется в этом плане во всей красе, ведь «неполадки и сбои» могут быть у обоих партнеров. В любом случае, с ними необходимо бороться и что-то предпринимать:

Выполнение лишь одного какого-то пункта результата, скорее всего, не даст. А вот последовательное соблюдение всех советов увеличит шансы на зачатие здорового ребенка. Да и в принципе, на само зачатие шансы тоже поднимутся.

Что пить, чтобы забеременеть?

Фармакологические препараты, во время беременности, обычно противопоказаны. Не все они действительно негативно влияют на здоровье будущих матерей, просто многие фармацевтические корпорации не имеют либо возможности, либо желания проводить подобного рода исследования.

Они всегда дорогостоящи и щепетильны, в связи с основной аудиторией. Многие специалисты советуют полностью отказаться от фармацевтических изделий, чтобы повысить шансы. Но допустимо использовать общеукрепляющие и гормональные препараты:

  1. Рыбий жир . Возможно, его приходилось пить ложками в детстве. Что ж, мучения продолжаются. Входящие в состав жирные кислоты поспособствуют нормализации обменных процессов в организме.
  2. Дюфастон . Содержит в себе гормон прогестерон, оказывающий влияние на возникновение и течение беременности. Но к употреблению гормональных препаратов необходимо подходить осторожно, очень осторожно.
  3. Прегнил. На первых этапах на созревание яйцеклетки и последующие процессы влияет хорионический гонадотропин человека. Его нехватка может стать причиной безуспешных попыток забеременеть и даже самопроизвольных абортов.

Список гормональных препаратов можно продолжать очень долго, но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и хвататься за последний шанс. Подобный препарат может назначить только врач женской консультации, после осмотра и ознакомления с анализами. Препараты указаны исключительно для ознакомления.

Что сделать, чтобы забеременеть быстро?

Чтобы повысить шансы на удачное зачатие:

  • В качестве прелюдии не занимайтесь незащищенным оральным сексом. Ферменты слюны убивают сперматозоиды, да и контакт с микрофлорой может быть губительным.
  • Составьте календарь и просчитайте сроки будущей овуляции. Начинать попытки следует за пару дней до нее и в течение нескольких последующих суток.
  • Не ограничивайтесь одной попыткой в неделю. Чем больше раз, тем больше шансов.
  • Прекратите выискивать самую оптимальную позу для этого. Никакие научные исследования не проводились, так что 100% данных на эту тему нет.
  • Оставайтесь в горизонтальном положении хотя бы 5 минут после завершения полового акта.
  • Заставьте партнера избавиться от вредных привычек.
  • Если молодой человек ходит в тренажерный зал, на время попыток ему придется с этим завязать. Физические нагрузки понижают шансы зачатия .

Если прошел год, а результатов так и нет - идите к врачу, вдвоем. Только он может сказать, в чем проблема и как ее можно решить.

Оптимальный возраст, чтобы завести семью

При планировании семьи всегда необходимо придерживаться «золотой середины». Ребенка не должен воспитывать другой ребенок. Впрочем, нет ничего правильного в том, чтобы малыша воспитывали уже старики. Оптимальной считается разница в четверть века между родителями и детьми. Именно этот период времени берут при расчете смены поколений:

  1. В 25 большинство расстается с подростковыми и юношескими проблемами.
  2. Постепенно начинает формироваться мировоззрение, приходит понимание особенностей окружающего мира.
  3. На второй план отходят заботы о себе, притупляется эгоизм.
  4. Появляется работа и средства, позволяющие улучшить свое материальное положение.
  5. Все еще присутствует молодость, здоровье и энергичность, которые так необходимы родителям на первых порах.

Но иногда выбирать не приходится, в таких случаях важно дать малышу внимание, заботу и любовь. Чтобы он не чувствовал себя ненужной игрушкой, которую непонятно зачем завели и теперь не знают, что же с ним делать.

Как правильно зачать ребенка?

Что делать, когда не выходит зачать ребенка:

  • Подсчитайте срок ближайшей овуляции. За два дня до и после следует стараться больше всего.
  • Возьмите с партнером отпуск на работе и уделите пару недель отдыху, здоровому питанию, снятию стресса и попыткам забеременеть.
  • Откажитесь от алкоголя, постарайтесь сократить к минимуму количество употребляемых таблеток. Конечно же, если это не пойдет во вред общему состоянию.
  • Избавьте себя от физических нагрузок, помимо тех, что необходимы.
  • Проконсультируйтесь у акушера-гинеколога, если все советы ни к чему не привели.

Бесплодие бывает не только женским, не следует забывать и об этом. Современная медицина способна справиться с такого рода проблемами, но не в 100% случаев, к сожалению.

Если в течение года не получается забеременеть, что делать должна знать каждая парочка - идти в женскую консультацию и слушать, что скажут врачи. Другого пути нет.

Видео о способах зачатия

В этом видео врач-гинеколог Екатерина Макарова расскажет о способах забеременеть для девушки, сто нужно делать для этого и что может помешать:

Практически все семейные пары в определенный момент своей жизни ощущают желание стать родителями. Оно может появиться после свадьбы или в другой жизненный этап. Конечно, им хочется зачать малыша как можно быстрее. Однако не у всех из них желание сбывается сразу в силу каких-либо причин. Поэтому и возникает вопрос, что делать, если долго не можете забеременеть? В таком случае стоит придерживаться некоторых способов для зачатия.

Если семейная пара желает зачать малыша, то необходимо соблюдать некоторые советы, способствующие зачатию:

  1. В первую очередь необходимо рассчитать день овуляции. Для этого используют несколько методов. Самый простейший из них – отсчитать от первого дня менструации 2 недели. Полученный день и будет предполагаемой овуляцией. Также можно использовать , тесты на овуляцию и контроль УЗИ. Это главные и эффективные способы помогающие забеременеть. Благодаря им можно .
  2. Перед днем зачатия примерно три дня стоит воздерживаться от сексуальных контактов. Это необходимо для того чтобы накопилось большее количество спермы. Но длительное время мужчине воздерживаться нельзя, так как семенная жидкость состарится, а значит, понизится способность к оплодотворению.
  3. После эякуляции мужчине рекомендуется остановить фрикции, причем пенис должен остаться во влагалище. В таком случае сперма не будет выливаться наружу.
  4. Также стоит подготовить свой организм к зачатию – отказаться от сигарет, алкоголя, супруг должен ограничить себя в посещении бани и сауны.
  5. Женщина рекомендуется принимать , особенно необходимо уделить внимание фолиевой кислоте. Она нужна для гармоничного развития сперматозоидов и формирования плода.
  6. Для того чтобы созревали активные сперматозоиды, важно правильное питание. Мужчина должен кушать орехи, икру, белковые продукты. Но в случае серьезных проблем со сперматогенезом, такое питание не поможет.
  7. Кроме этого, некоторые специалисты рекомендуют воздержаться от женского оргазма во время сношения. Это связано с тем, что в такой момент матка слегка «выпячивается» во влагалище. В результате путь сперматозоидов до цервикального канала становится длиннее. А при возбуждении шейка выравнивается к своду влагалища, где скапливается сперма. Однако влияние оргазма на плодовитость выяснено не было.

Народные способы помогающие забеременеть

Если женщина задумывается, что делать что бы забеременеть, то ей стоит обратить внимание и на народную медицину:

  • Для созревания яйцеклеток помогает шалфей, боровая матка, грушанка, красная щетка, липа, семена подорожника и т.д.
  • Перед самым половым актом можно спринцеваться раствором соды, который делает влагалищную среду щелочной, что способствует жизнедеятельности сперматозоидов и усиливает их активность.
  • После полового акта рекомендуется полежать некоторое время на спине с приподнятым тазом. При загибе матки стоит использовать позу на животе. Также нежелательно подмываться с мылом в течение нескольких часов после контакта.

Однако перед применением народных средств стоит проконсультироваться с врачом, так как у каждого из них определенный способ использования, к тому же, они могут иметь противопоказания.

Психологические способы помогающие забеременеть

Если беременность не наступает длительное время, супружеские пары начинают переживать. В таком случае женщины задают вопрос, не могу забеременеть что делать? Нередко зачатие не наступает в силу психологических причин. Самое лучшее решение проблемы в данном случае – забыть о беременности. То есть это желание должно перестать быть навязчивой идеей.

Благодаря исследованиям стало известно, что стресс снижает фертильность. Поэтому не стоит постоянно думать о зачатии малыша. Многие врачи рекомендуют уехать куда-нибудь на отдых, развлечь себя чем-то интересным, начать заниматься новым хобби и др. В таком случае беременность наступит намного быстрее.

Любой женщине необходимы положительные эмоции. Ее супруг должен помнить об этом, особенно в стадии планирования. Вообще, гармоничные взаимоотношения в семье являются основополагающим фактором. Беременность нельзя использовать как метод решения собственных проблем или возможность привязать к себе мужчину. Кроме этого, отсутствие беременности может быть вызвано подсознательным страхом перед ней. В этом случае поможет психолог.

Для того чтобы забеременеть желательно использовать вышеприведенные способы. Однако при длительном отсутствии беременности семейной паре рекомендуется обратиться к врачу. Именно он поможет определить причины проблемы и назначить соответствующее лечение.